Как очистить организм.

как очистить организм   Наш организм как губка впитывает все негативные факторы окружающей среды —  воздух, вода и даже пища, которую мы ежедневно употребляем, зачастую содержат в себе вредные для организма примеси и вещества. Кроме этого, современный человек ежедневно усугубляет эту ситуацию такими вредными привычками, как алкоголь и курение. Если вы посмотрите на ситуацию со стороны, стает очевидным, что организм перенасыщен различными ядами и токсинами.

 Как очистить организм в такой ситуации? Ответ прост- очистить организм от токсинов и шлаков помогут сорбенты: углеродные сорбенты, полисорбенты и пищевые волокна.

Для того, чтобы правильно и мягко очистить организм от вредных веществ, издавна используются сорбенты. Их полезные свойства заметили еще знахари древней Греции и Рима. Первыми применять сорбенты в целях очищения организма стали медики. Изначально их использовали в целях наиболее быстрой ликвидации пищевого отравления. Заметили полезное влияние на организм человека и дерматологи – акне и другие кожные заболевания лечатся на фоне полного очищения от токсинов. Несмотря на то, что сорбенты выводятся из организма посредством желудочно-кишечного тракта, после их воздействия очищается не только кишечник, но и весь организм в целом. Ведь наибольшее количество вредных веществ скапливается именно в кишечнике, и уже оттуда вредные вещества отравляют весь организм.

Существует несколько групп сорбентов:

  • Углеродные сорбенты. Создаются такие вещества на основе углеволокнистых материалов (например, активированный уголь). Эти сорбенты очищают организм по принципу губки: забирают в себя токсины и яды, отравляющие организм.
  • Полисорбенты. Это новое направление в очищении организма.  Препараты-полисорбенты изготовлены на основе кремния, выпускаются в форме порошка белого цвета. Они поглощают токсины, аллергены, а так же вредные вещества, вызванные процессом гниения белков в кишечнике.
  • Пищевые волокна природного происхождения. Это всем известные отруби, целлюлоза и так же пектин.

Сорбенты могут быть представлены в виде всем привычных фруктов и овощей. Например, пектин содержится в клубнике, персиках, смородине (черной), яблоках, дыне, арбузах, клюкве, апельсинах, малине, моркови, картофеле, кабачках, капусте брокколи и еще во многих других продуктах. При попадании в кишечник пектин превращается в своеобразный гель, который впитывает в себя токсины и другие вредные вещества.

Так же очистить организм поможет клетчатка, которая выводит шлаки из организма при запорах. Наибольшее количество клетчатки содержится во всех видах орехов, изюме, бананах, крыжовнике, черносливе, грибах (свежих), свекле, тыкве, огурцах, крупах (например, в гречневой и перловой), ржаном хлебе.

Если говорить о сорбентах углеродных, то в народной медицине им приписывают следующие целебные свойства:

  • Очищение почек, желчных проток, печени и кишечника;
  • Избавление от скоплений солей;
  • Нормализация уровня холестерина и давления (если речь идет о гипотонии);
  • Некоторые люди считают, что сорбенты выводят не только шлаки, но и жиры, а так же блокируют углеводы;
  • Полезные свойства сорбентов приписывают в лечении  токсикоза у беременных
  • Сорбенты способны вывести из организма продукты радиации.

Научных доказательств в подтверждение этому нет, поэтому к практике подобного рода лечения следует относиться со всей осторожностью.

   Очищение организма с помощью сорбентов имеет ряд противопоказаний:

  • В случае, если вы принимаете препараты, в инструкции к которым сказано, что после пищевого расстройства курс лечения следует повторить;
  • Во время гормональной заместительной терапии во время климакса;
  • В случае приема гормонов для лечения бесплодия ли ОК (оральных контрацептивов);
  • При язвах 12-перстной кишки и желудка;
  • Если существует проблема непроходимости кишечника.

Для того чтобы очистить организм от токсинов и шлаков можно воспользоватся сорбентами, полисорбентами и продуктами богатыми пищевыми волокнами. Очень важно не только очистить свой организм но и поддерживать на должном уровне. Для этого необходимо исключить из питания вредные продукты и регулярно употреблять продукты, в которых содержатся пищевые волокна.

Вы узнали как очистить организм с помощью сорбентов. Очищать организм с помощью углеволокнистых и полисорбентов следует, взвесив все за и против. Если вы выбираете углеродные сорбенты или полисорбенты, строго придерживайтесь инструкции и не забывайте о необходимости предварительной консультации с врачом.

Ваш опыт, отзывы, дополнения и вопросы очень важны! Оставляйте их в комментариях.

 

 

Получите в подарок книгу Марины Умниковой "Как похудеть на 7 кг за 3 недели"! Для этого введите свои реальные имя и почтовый ящик в поля ниже:

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

6 комментариев: Как очистить организм.

  • Вы правильно сказали, нужно в первую очередь не засорять организм вредными веществами, обязательно употреблять овощи и фрукты, т.к. они помогают переваривать пищу, и периодически очищать организм и устраивать разгрузочные дни. Спасибо, статья очень информативная, сразу понятно, что писал специалист.

  • Какой же у вас важный сайт

  • Вопрос как очистить организм многогранен. Я например предпочитаю очищать организм с помощью пищевых волокон.

  • Очень полезная статья, но все же перед очищением необходима консультация специалиста, слишком много противопоказаний. В целом, все доступно написано, мне понравилось, видно, что вы подходите к этому вопросу очень ответственно.

  • Александр:

    Спасибо за хорошую и нужную статью.

  • Яна:

    У меня частенько бывают вздутия живота, мучаюсь запорами с самого детства. Это состояние придает особый дискомфорт, когда сидишь на работе. Попробовал пить Полисорб — самочувствие существенно улучшилось. Я уже не наблюдаю газообразования и бурчания в животе. Думаю, что Полисорб чистит мой кишечник от тех бактерий, которые образуют надоедливые газы.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Яндекс.Метрика