Вредные продукты

Что не есть, чтобы похудеть. Всего 7 пунктов.

Что не есть, чтобы похудетьМногих людей интересует вопрос — что не есть, чтобы похудеть. Ведь несложно убрать из рациона питания вредные продукты и заменить их полезными, тем самым добиться значительных результатов в похудении. В этой статье рассмотрим те продукты, которые способствуют набору веса и соответственно мешают его снижению.

  • Алкоголь. Помимо высокой калорийности, напитки, содержащие этиловый спирт, как правило, увеличивают аппетит, провоцируют переедание и губительно действуют на организм. Откажитесь от алкоголя или сведите его потребление к минимуму. Читать далее

Вред майонеза.

вред майонезаМайонез – любимый многими людьми соус. Без него не обходится не только не одно праздничное застолье, но и ежедневные приемы пищи. Последнее время СМИ часто обсуждают вред  майонеза. В чем же он состоит?

В составе классического майонеза —  яичные желтки, оливковое масло, лимонный сок, соль, сахар, горчица. Каждый из указанных ингредиентов не только не вреден, но и несет определенную пользу для организма в целом.

Но! Необходимо учитывать высочайшую калорийность майонеза. В зависимости от Читать далее

Глутамат натрия. Пищевая добавка Е 621. Вред фигуре.

глутамат натрия. пищевая добавка Е 621Глутамат натрия или пищевая добавка Е 621 на сегодняшнее время является предметом обсуждений и споров. Почему этот усилитель вкуса включен в реестр разрешенных пищевых добавок, но при этом СМИ постоянно обсуждают тему вреда глутамата натрия. В чем же заключается вред глутамата натрия или пищевой добавки Е 621? Как влияет потребление синтетического глутамата натрия на фигуру?

Глутамат натрия – мононатриевая соль глутаминовой кислоты.  В естественном виде встречается в некоторых продуктах, таких как морские водоросли, соевые Читать далее

Яндекс.Метрика